Aさん 会社員
約1年半前、転職をしたいという相談でJIMCCAに初めて訪れました。
当時の私は自信がなく転職したいが何がしたいかわからず、ぐるぐると悩んでいる状態でした。
新卒で入社した会社で3年程経っていましたが、やりがいも感じられず、自分のできていない部分にばかり目を向け続けた結果、自分は社会不適者だと思い込み、将来に対して希望が持てない状態でした。
時には半うつ状態にもなり、現状に耐えるのがやっとという状況でした。
もともとカウンセリングやコーチングをやりたいという思いがあったため、コーチングのスクールに通ったりもしましたが、自分が整っていないのに人にコーチングなどできないと思い、まずは自分がコーチングを受けたい。また、転職するなら、どんな転職をしたらよいか相談したいという思いからJIMCCAを受講するに至りました。
初めて稲田コーチと対面したときの印象としては見た目が若い！(10歳くらい若く見えました)
そして人相は顔に出るといいますが、明らかにポジティブなオーラを纏っている。そんな印象で、この人なら信頼できそうだと直感的に感じました。
内容も本質的で、いわゆる一般的な質問をベースとするコーチングとは異なり、どちらかというと教えるがメインの内容。
アドバイスが欲しかった自分としては求めていたものでした。
初回では現状が上手くいっていないマインド面の原因と対処策について教わりました。
まずは自分の長所をしっかりと自覚して、自信を取り戻すこと。
「あなたにはこれだけのいいところがあるのに全く気づいていない」
そう強く言われたことが印象的でした。
それからはこれまでの自分の人生で培ってきた、不幸になる考え方やものの見方を、少しずつコーチのアドバイスのもと、ポジティブで建設的なものに塗り替えていきました。
当然、これまで長年この習慣で生きてきたため、何度も以前のパターンに戻りましたが、その度に軌道修正していただき、だんだんとベースの状態が上がっていきました。
周りからは「前よりアクティブになったね」と言われるようにもなりました。
また、グループセッションでは自分の話をする中で、他の受講メンバーからもたくさんの承認(私の長所)やエールをいただきました。
複数人から自分のいい部分を褒められることで、より自信がついたと感じます。
そんなきっかけもあり、徐々に自信が出てきたことで、仕事の生産性も上がり、転職活動にも踏み出せるようになりました。
また冒頭でのお話に戻りますが、自分の自信のなさというのは、根っこは子どもの頃に作り上げた思い込みによる部分が大きく関係していました。
幼いころの両親の離婚や弟の病気によって、親は自分に関心がないと、過去に感じていました。
「自分は愛されない、愛されていなかった」と強く信じてしまっていたことが原因としてありました。
この思い込みは大人になっても、自分の考え方の枠になってしまっていますが、気づくことが難しいものです。
そこに向き合うと、子どもの頃に感じていた苦しい感情も一緒に出てくるためです。
そんな子どもの頃の苦しかった経験もグループセッションで話すことがあったのですが、私の話を聞いて涙を流してくれるコーチやメンバー。それが私にとってはとても嬉しく、心が満たされる感覚でした。
これほどまでに温かく、愛情深いコーチやメンバーがいる場所というのはそうそうないのではと思います。
心の足枷を外すことができた私はコーチングに通い始めて約1年半後、ようやく転職することができました。
コーチングを通して、成長欲求、心の整え方、現実的思考など様々なものを身につけたり、取り戻すことができたと思っています。
転職先は前職より、ハードですが最先端の分野で語学力も必要なため、自分にとってはかなりの挑戦。
自分のポジティブな面が出てきていなければ、選考には通らなかったでしょうし、
おそらく、コーチングに通っていなければ選んでいなかった道です。
これからもコーチングを学ぶことで、私自身、良きコーチになれることを目指していきたいと思っています！
JIMCCAのコーチングの特徴は、クライアントを本気で良くしたいという愛や思いやりをベースに向き合ってくださる点、例え話やユーモアを交えて話してくださるので、固くならず、楽しみながらセッションができる点。
それからコーチにはその人の良さが最大限発揮できたときの良い未来が既に見えていて、そこに向かって自分にはない視点でアドバイスをしてくださる。これは他の人にはなかなか真似ができない部分だと思います。
またコーチングは長期投資だと思います。なかなか芽が出ないように感じていても、コーチと自分自身を信じて、少しずつでも進むことで着実に変化が実感できると思います。
そしてコーチは否定せず、話をちゃんと聞いてくださいますし、セッションが終わるころには不思議といつも気分が明るくなっています。
今、苦しい状況にいる方や人生に悩んで動けない方はぜひコーチのもとを訪れてみてはいかがでしょうか。
きっと明るい未来が待ってますよ！
